La resilienza sul lavoro è ora riconosciuta come una caratteristica distintiva dei dipendenti che affrontano bene lo stress e le tensioni del luogo di lavoro moderno. Per resilienza si intende la capacità di una persona di rispondere alla pressione e alle esigenze della vita quotidiana, in breve, influenza la nostra capacità di “rimbalzare”. Sul posto di lavoro, le persone resilienti sono in grado di gestire al meglio le richieste che gli vengono poste, specialmente laddove tali richieste potrebbero richiedere loro di affrontare priorità in costante cambiamento e un carico di lavoro pesante.